Oi amores!!!
Bom este mês, mais faltei do que fui para a academia,sabe preciso de forças para conseguir começar e ir firme...
Não sei se com vocês é assim,mais começo certinho e com duas semanas paro de novo,queria tanto ir até o final.
Na atividade física tenho motivação mais o problema é a alimentação, não consigo ficar longe de refri e comidas que engordam, sei que na reeducação pode comer um pouco de cada vez, mas é tão difícil pra mim e olha que este já fiz até acompanhamento com nutricionista,endócrino mais não consigo o único resultado que tenho é vergonha de não conseguir emagrecer.
Alguém tem alguma dica? Me ajudem!!!
Assinar:
Postagens (Atom)
Feliz ano novo!
Boa tarde meus amores! Passando para desejar um ótimo final de ano! E que em nenhum momento venha desistir de você. Enquanto há vida, há e...
-
Bom dia amores! Segura textão... Sabe a alguns dias tenho sentido fortes dores no estomago e sei que tudo isso é resultado de uma alimen...
-
Olá meus amores! Hoje venho contar uma novidade que muito vem me orgulhando. Bom quem me acompanha e me conhece, sabe que sou a louca da coc...
-
Bom dia meus amores! Quem é viva sempre aparece, hoje voltei para dizer que continuo no foco do emagrecimento, meu bebê André nasceu está c...