Pesagem da semana

Bom dia amores!

Essa semana emagreci 500 gramas voltei a comer 4 colheres de arroz e feijão e estou tomando mais água.
Amanhã quero voltar a atividade física com frequência.
Peso atual: 85.4 kg
Obrigada pelo carinho de sempre meus amores.

Pesagem + IMC + Contador de Calorias

Bom dia meus amores!!!

Atualizando a pesagem de hoje:

IMC atual:

Calcule seu IMC aqui: http://www.calculoimc.com.br/

E vamos em frente hora de continuar voltando a postar alimentação no contador de calorias Myftnesspall 

https://www.myfitnesspal.com/pt 

                                                 

Talvez você quisesse dar um tempo!

Bom dia amores!!!

Bom hoje foi dia de visitar alguns blogs e refletir:

* Verdade já estamos na metade do ano

* Estou estagnada

Mas penso cade aquela vontade e desejo de emagrecer do começo

As vezes devido ao cansaço do dia a dia, vou deixando o mais importante de lado.

Estou voltando obrigada amores por todo o carinho aos poucos vou visitando a todos porque gosto do nosso cantinho.

Dando sinal de vida

Bom dia amores!!!

Estou morrendo de saudade de vocês, estou reformando minha casa, dai já viu, bagunça e poeira por todos os lados, passei duas semanas na casa da minha mãe, agora já voltei para casa só estou esperando chegar moveis novos e montar acho que até semana que vem finalizo tudo por aqui, estou super feliz.
Assim que terminar, volto a postar  sobre meu  emagrecimento, meu irmão também começou a reeducação alimentar e nesses dias que estive na minha mãe jantamos sopa que delicia.
Beijos amores do meu coração.

Para hoje

Bom dia amores!!!

Ontem consegui comer  a cada 3 horas é dificil na parte da tarde né a vontade de comer besteiras é o tempo todo.
Mas fui firme, hoje minha lição sera comer só o planejado nos horários das refeições nada de bolachas, bolos fora de hora.

                                                        

Ótimo dia amores!!!

Vamos voltar a lição de casa

Bom dia amores!!!

Não fui uma boa aluna por esses dias

                                                                    Peso hoje 86.5 kg

 Vou ter que fazer a lição de casa para voltar ao caminho do emagrecimento, vamos lá começando em 3,2, 1

Caminhada de hoje 40 minutos uhulll

Próxima lição colocar o relógio para despertar  a cada  3 horas para alimentação.

Vamos em frente, beijos amores ótimo feriado para nos!!!! 

E olha eu aqui...

Bom dia meus amores!!!

De repente a Jenni motivada percebe que seguir R.A tentar contar pontos, tentar comer saudável é difícil.
E pensando,pensando e calculando se acaba em comer batata frita a semana toda...
Foi dentro dos pontos foi, tomou refri tomou, se arrependeu sim, sabe que não pode sim.
E depois fico aqui me culpando.
Bom de tudo que já tentei para emagrecer hoje mais uma vez pensei em desisti e me entregar a obesidade.
Mas não vou desistir, meu pensamento luta mas não vou me entregar.
E hoje recomeço e quero ver a balança descer, bom pelo menos estou me exercitando.
É tão difícil, o choro vem, a culpa vem, a tristeza vem, os porquês vem, mas sou forte!