Hoje consegui

Boa noite!!!

Hoje consegui ir para caminhada, como passei o dia fora ontem e hoje nao atualizei ainda a alimentacao,por preguica de ligar o not mas amanha se der tempo venho atualizar.
Bjsss amoresss

Alimentação 02-06-2015:

                                                         Café da Manhã: 8 hs 

                                                   café, 2 fatias pão integral com margarina 

                                                        Lanche  da Manhã: 10 hs

                                                                        pipoca

                                                          Almoço: 12:30 hs

 1/2 copo suco laranja,4 col macarrão com queijo ralado, salada alface, linguiça grelhada

                                                      1º Lanche da Tarde: 15:00 hs

                                                                       1 banana 

                                                    2º Lanche da Tarde:  18:00 hs

                                                       1 copo café puro esqueci de  tirar foto

                                                                Jantar: 21 hs 

                                                      macarrão com queijo ralado, linguiça grelhada