E com isso ontem minha alimentação foi quase toda errada.
cdm: 2 bisnaguinhas com patê de sardinha e café
Depois pedalei uma hora e fomos a pé no McDonald total ida e volta 1 hora de caminhada.
almoço no Mc: salada com frango grelhado.
ldt no MC: 1 sorvete
A noite cantamos parabéns, minha mãe fez um bolo surpresa pra Fe
Comi um pedaço de bolo com 1/2 copo de refri.
e ainda jantei bife e 2 col de arroz e feijão.
Amiga n foi das piores. Vc resistiu no almoço pra tomar seu sorvete. Isso aí. Temos q fazer opções e vc mandou bem. E esse refri ? Kkkk tomei um gole no meu niver tb. Mas foi bem pokinho rs vc ainda fez RA. Parabéns!!!
ResponderExcluirUm beijão ♡
É isso mesmo compensou aqui e aproveitou ali. Sem sustos. Parabéns pela filhota.
ResponderExcluirMuito bem dias especiais devem ser comemorados e você soube aproveitar sem exagerar, parabéns pra você e para a pequena pelos 7 aninhos, bjs Rô.
ResponderExcluirNem foi tanta jacada assim né? Você é bem controlada... mas não tem como não comemorar junta com nossos pequenos... razão do nosso viver! Parabéns pela filha linda!!! Beijo grande!
ResponderExcluirNão foi tão ruim para um dia de festa!
ResponderExcluirVolta com tudo a dieta e nem vai sentir que escorregou!
bjuusss no coração