Se você gosta da asa, tire a parte da qual não se pode descolar a pele.
Para reduzir a taxa de gordura do frango , adicione suco de limão durante o cozimento.
De atividade física hoje fiz o recomendado do livro + 2 horas de bicicleta ergométrica.
domingo, 11 de outubro de 2015
31/60 Livro 60 dias comigo!
Dica de cestas de compras na pagina 161
Tudo no frango é permitido ( menos a pele). Não é necessário se limitar ao peito de frango, a coxa é mais saborosa.
Se você gosta da asa, tire a parte da qual não se pode descolar a pele.
Para reduzir a taxa de gordura do frango , adicione suco de limão durante o cozimento.
De atividade física hoje fiz o recomendado do livro + 2 horas de bicicleta ergométrica.
Se você gosta da asa, tire a parte da qual não se pode descolar a pele.
Para reduzir a taxa de gordura do frango , adicione suco de limão durante o cozimento.
De atividade física hoje fiz o recomendado do livro + 2 horas de bicicleta ergométrica.
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