Auto estima em ação!!!

Bom dia amores!!!

Hoje acordei motivada, com auto estima de segunda feira, com vontade de emagrecer, com vontade de tentar seguir firme e só parar quando ver o resultado.
Ontem escrevi que tenho força de vontade na organização da casa, então quero transferir esta força de vontade para o emagrecimento, afinal meu corpo é minha casa.
Hoje vou tentar e quero passar o dia focada, amanhã conto como me sai.

Beijos meus amores obrigada pelo carinho de sempre!!!

Fly Lady 25 º dia

Bom dia amores!!!

                                                             25 º Aprenda como as rotinas vão se desenvolvendo

Não precisa limpar a casa toda, no mesmo dia, siga as rotinas diárias, aos poucos, tudo estará em ordem.

Verdade com o tempo todas as rotinas já viram automáticas, e vamos fazendo tudo e não fica cansativo, o segredo é ler o caderno e seguir a rotina do dia.

Fly Lady 24 º dia

Bom dia amores!!!

                                                             24 º Seu caderno e Banheiro

                       Leia seu caderno 3 x ao dia manhã, tarde e noite para não esquecer suas rotinas.

Limpe seu banheiro, deixe um produto perto do vaso, esfregue o vaso, seque a pia, troque o lixo,assim seu banheiro ficara apresentável diariamente, depois escolha 2x nas semana para lavar/faxinar seu banheiro.

Nossa essa foi a melhor dica, separei uma garrafa com desinfetante e todo dia passo na tampa do vaso com o pano e na pia, fica parecendo que lavou todos os dia, já aproveito e retiro o lixo.

Fly Lady 23 º dia

Bom dia amores!!!

                                                             23 º Escreva sua rotina da tarde e siga

Não se encaixa para todo mundo, principalmente para quem trabalha a tarde.

Mas se estiver em casa essa rotina pode ser lavar louça do almoço, ajudar as crianças nas tarefas, organizar algo dentro de casa.

Eu tenho 1h e 15 min de almoço então almoço na empresa e venho em casa levar a Fefe para escola, então neste tempo, separo o que sera para janta, varro a casa, nossa já ajuda e muito. 

Fly Lady 22 º dia

Bom dia amores!!!

                                                             22 º Onde esta seu caderno de anotações???

Você fez ele?

Esta seguindo?

Eu fiz, mas não escrevo e não leio todos os dias, que vergonha tá ai mais um habito que preciso retomar.

Fly Lady 21 º dia

Bom dia amores!!!

                                                             21 º Retorne aos bons hábitos

Verifique seus 20 dias anteriores e verifique se sua rotina esta em dia.

Este é o legal do método Fly Lady se por algum acaso,deixamos de cumprir algum dia, podemos fazer no dia seguinte ou retomar bons hábitos.

De todos os métodos ensinados o que tenho mais que me policiar é a pia brilhando o primeiro método.

Preciso criar o habito de jantar e e esperar para lavar a louça, o problema que apos a janta meu filho quer mamar para dormir, dai deito para dar mamar pra ele e já durmo junto. kkkk

Mas vou colocar o relógio para despertar, se bem que não é sempre que isso acontece mas já é bom consertar desde já.

Fly Lady 20 º dia

Bom dia amores!!!

                                                             20 º Incluir cuidar de sua lavanderia em suas rotinas

Se voce tem muita roupa, coloque todos os dias para lavar.

Siga 5 passos:

1- Separe por cor para lavar

2- Lave

3- Seque

4- Dobre

5- Guarde

Fazendo isso um pouco por dia, voce ira ver a organização das suas roupas.

Isso tem me ajudado muito na rotina, todo dia pela manhã coloco a roupa que tem para lavar na maquina, quando percebo que a maquina esta cheia coloco para bater, isso acontece a cada 2 dias.

Secou já tiro do varal a tarde, dobro e guardo.Decidi apenas passar as roupas do meu marido, pois são todas guardadas no cabide.

Desde que coloquei as roupas dele no cabide não preciso mais organizar todo dia a bagunça dele,ele tem 4 partes.

1- Só as camisetas

2- Só shorts

3- Só calças

4- Só blusas de frio

Ele só empurra os cabides e escolhi a que quer vestir, antes pegava a roupa de baixo e desdobrava todas as de cima era um tormento.Agora fica tudo passadinho e organizado.

A lavanderia limpo uma vez por semana, no domingo e já passa a semana toda organizada, lá tenho tanque de cimento, a maquina de lavar e uma prateleira de produtos do lado esquerdo.Ao lado direito tenho dois baldes grandes com brinquedos das crianças e uma prateleira com som para ouvir musica.