Sumi né também acho,mais essa semana ao tirar uma foto na empresa despertei e percebi o quanto continuo gorda.
A verdade ,que sei qual caminho seguir para emagrecer porém no dia a dia vou achando que só um copo de refrigerante ,só um pedaço de chocolate não vai fazer mal e quando percebo já estou no mesmo lugar e sofrimento.
Ao ver essa foto percebi como meu braço esta grande e onde vou parar,fiz aquela dieta da proteína direitinho e resultado só emagreci 1 kg.
Triste não,mais tudo bem antes melhor um quilo do que nada.O pior que todo domingo faço essa auto analise,sempre decido mudar mais no decorrer da semana tudo se perde...
Hoje voltei,lembrei que estou no desafio linda no verão,da Shai e quero estar linda até lá,estou assistindo alguns videos da linda Petê Camargo,e pegando algumas dicas.
Ganhei uma balança nova,voltei para a academia e quero emagrecer,fico muito feliz ao ver em vocês meninas esforços e aos poucos emagrecendo, e a vitoria para o sucesso e a persistência e isso vocês tem de sobra...
Vamos lá vou correr mais uma vez atras do prejuízo e quem sabe em meio a tombos aprendo a andar e comemorar a vitoria...
Beijos e um ótimo final de semana!!!
Tô com você Jenni! Vejo sempre suas atualizações no facebook e cada dia que passa te acho mais magra. Esse 1 kg a menos faz toda a diferença, acredite! Por sinal, acho super interessante isso que sua empresa faz, de tornar datas especiais e "festa" no trabalho. Bem interessante mesmo! Estás linda de trancinha! Um beijão
ResponderExcluirDea será mesmo que estou emagrecendo,pois eu mesma não percebo,bom tomara kkk realmente toda sexta feira lá na empresa é sexta temática e a diversão é garantida...já a 3 anos participo de todas,mais nunca tirava fotos por vergonha da gordura esse ano pensei quer saber vou é me divertir e estou tirando todas as fotos kkk,obrigada pelo comentário fiquei muito feliz.Bjsss
ExcluirSeja pesistente tb amiga e assim como perdeu 1kg podera perder mais é só não desanimar viu?!
ResponderExcluirContinue firme...de um em um vc chega lá Devagar e Sempre lembre???
Bjos e um lindo Domingo!
obrigada amore é mesmo né quem sabe de um e um eu chego lá kkkk.bjsss
Excluiré isso aí lindeza.. bóra recomeçar.. tamu junto.. ótima semana
ResponderExcluirVollllllte co forca total!!!!! Bjssssss
ResponderExcluirO importanta é não desistir...volte mas volte com foco!!
ResponderExcluirEstamos ai para o que precisar...
bjos magrinhosss