Metas de hoje cumpridas

Boa tarde amores tudo bem?

Eu estou super cansada mais ainda vou para a academia.
A partir de hoje vou postar minha alimentação e em breve assim que eu aprender, posto as fotos editadas.
Também vou fazer caminhadas diárias, ultimamente estou me sentindo inchada,então por essa semana não vou comer pão.
Meninas estou super entusiasmada agora acho que vai,dessa vez com fé em Deus e força de vontade minha eu emagreço.

Cardápio de hoje:

5:00 hs-  1 copo gelatina uva

8:00 hs-  2 copos chá verde

11:30hs- 2 colheres feijão
             2 colheres arroz
             1 filé de frango frito
             salada alface
             1- brigadeiro pequeno ( tentação do dia )
             1 copo suco caju

15:00hs- 1 maça

17:00hs- 1 copo café
             6 bolachas crean-cracker com manteiga

20:00hs - 1 risoles pequeno 1 copo de fantã  ( jacada)

22:00hs- salada alface e 2 linguiça frita 

* Metas cumpridas:

* fazer caminhada - ok
* tomar 2 litros  água ao dia-ok
* tomar 1 litro de chá ao dia-ok
* continuar comendo a cada 3 horas-ok
*comer frutas ( parabéns pra mim)-ok
* academia-ok