Bom diaaaa amores!!!
Coloquei no meu coracao que faria atividade fisica diariamente.
Fiz sabado e ontem domingo fiquei,mais tarde faco e fui empurrando,quando foi a noite mudando de canal estava passando quilo por quilo.
Falei quer saber vou pedalar nao posso perder o foco.
Quando olhei no relogio eis a surpresa 22:40 hs mesmo assim fiquei firme pedalei uma hora.
E hoje ja pulei da cama e ja pedalei,cofesso que esta sendo dificil,uma hora parece uma eternidade mas estou lutando.
Como falei sabado fui ao shopping com a fefe e foi otimo nos divertimos a bessa no playland( parque infantil).
Outra coisa ultimamente ando mei relaxada comigo mesma,na verdade nao sou nem um pouco vaidosa,so que como sabem nao tenho me sentido bem,entao a primeira decisao que tomei foi apartir de hoje farei chapinha no cabelo diariamente.
E vamos em frente!!!
Beijosss amoressss!!!
Que bom que tá levando a atividade física tão a sério! Preciso fazer isso também!!!
ResponderExcluirE quanto à vaidade, é super importante. Quando nos cuidamos, elevamos nossa auto-estima!!!
Bjs! =)
Se cuide, se ame, se valorize =)
ResponderExcluirBjs
ah lindeza.. quando eu crescer quero ser adepta da af como vc..rs..
ResponderExcluirE sobre vaidade.. eu sou totalmente relaxada .. mas sou relaxada por PREGUIÇA... porque adoro comprar cosméticos..rs.. então .. estou me forçando a hidratar corpinho e rosto, passar filtro.. make.. e blás.. todo santo dia.. até mesmo pra ficar em casa fazendo faxina.. Por que? Porque mesmo quando to depre.. e faço essas coisas.. me sinto diva..rs.. e tbem to na esperança que esses "cuidados" se tornem hábito.. assim como é habito de eu tomar um mínimo de quatro banhos ao dia..kkkkkk
bjokas lindeza e sucesso sempre
muito bem amiga ,isso mesmo,gostei de ver ,
ResponderExcluirbjos!!!!!!!!