Bom dia amores!!!
Hoje estava pensando e vou deixar de comer fora de casa, digo fora no sentindo das beliscadas, cada lugar que vou as pessoas me oferecem comer e eu so comendo.
Esta semana vou fazer diferente...
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Feliz ano novo!
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Bom dia amores! Segura textão... Sabe a alguns dias tenho sentido fortes dores no estomago e sei que tudo isso é resultado de uma alimen...
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Olá meus amores! Hoje venho contar uma novidade que muito vem me orgulhando. Bom quem me acompanha e me conhece, sabe que sou a louca da coc...
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Oi meus amores! Estou a caminho da reta final da gestação ( 7 meses) e confesso que o mais difícil tem sido manter o peso, claro que vão me...
Isso mesmo. Estou contigo, sempre tem pessoas que nos oferece guloseimas, errada somos nós que aceitamos sempre.
ResponderExcluirPor outro lado, tem os que ficam chateados em não aceitarmos e os que não se importam.
Sejamos firmes sempre, se desafie por 15 dias e vê como vai reagir a isso.Depois mais 15 e assim, quando vê, estará enfrentando isso normalmente.
Bjos e ótimo fim de semana.
Iara.
Isso mesmo. Estou contigo, sempre tem pessoas que nos oferece guloseimas, errada somos nós que aceitamos sempre.
ResponderExcluirPor outro lado, tem os que ficam chateados em não aceitarmos e os que não se importam.
Sejamos firmes sempre, se desafie por 15 dias e vê como vai reagir a isso.Depois mais 15 e assim, quando vê, estará enfrentando isso normalmente.
Bjos e ótimo fim de semana.
Iara.
Oi Jenni, nós não sabermos o poder que tem o não! kkkk
ResponderExcluir" Aceita esse doce? Não" "E isso? Não"
Faça o teste e conta como foi! Vamos dizer não as gostosuras... rs Beijão!!!!!
♥
Oi Jenni,
ResponderExcluirparabéns pela decisão.
No início da minha RA nem contei a ninguém que estava me reeducando, só minha família sabia, pois muitas das outras vezes que contava, quando alguém me oferecia alguma coisa e eu negava, me perguntavam: "é por causa da dieta né?! Só unzinho não tem problema".
Como diz o ditado: " De grão e grão, é que a galinha enche o papo".
Não aceite nadinha, carregue suas barrinhas, suas coisas, o resultado é fantástico.
Beijokas,
www.estouficandomagrinha.blogspot.com
Até que na rua quase não tenho problema, agora em casa... JESUS! Gostar de cozinhar é bom, mas acaba com qualquer dieta... mas força aí... O unico jeito é a gente mudar internamente, né!?
ResponderExcluirOremos!
É complicado né? as vezes parece que o mundo gira em torno de comida, tudo é comida, comida, comemorações sempre envolve comida, visitas tem que ter comida, muito difícil nossa vida...
ResponderExcluirbjo!!!
IG: @simplesmentedanny
Simplesmente Danny
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