Hoje terminei o desafio Emagrecer Certo http://blogjennigama.blogspot.com.br/2015/06/antes-e-durante-90-dias-para-emagrecer.html
Bom quando entrei no desafio eu estava com 80,8 kg no dia 04/06/15 e encerro o desafio com o peso de 73,5 eliminei durante este desafio 7,3 kg, que maravilha quero muito agradecer a Yamili Benigni pois com as dicas que ela deu no blog toda semana me motivou a seguir em frente e a não desistir de mim.
Se quiserem dicas sobre reeducação alimentar no Blog da Yamily(http://emagrecercerto.com/metas-para-a-semana-1-desafio-90-dias-para-emagrecer) tem toda semana dicas super bacanas que com esforço e dedicação dá para mudar a rotina do dia a dia.
Amanhã posto foto atualizando o peso de quando entrei no desafio.
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Parabéns pela eliminação, Jenni! Gostei da dica, vou conhecer o blog da Yamily! Obrigada, beijos! Bom domingo!
ResponderExcluirQue lindoooo. Mais resultados virão!
ResponderExcluirte gosto muito, hehe ... BJUUSSS NO CORAÇÃO
Que coisa boa. Parabéns amiga!!!! Uhuuuu
ResponderExcluirsuper beijo ♡
Parabens, é algo muito gostoso quando eliminamos peso!
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