Gente minha internet do not esta lenta não consigo postar no blog vou tentar do celular.
Meu finde foi assim:
Ah consegui...
Sabado
Cdm: café e presunto.
ldm: 1 iogurte zero
alm: frango desfiado.
ldt: suco laranja
cdt: pizza dukan de frango e ovo cozido com suco de laranja
jantar: 1 espetinho de carne
Domingo
cdm: pizza dukan frango com queijo e cafe.
alm: Salada rucula, tomate, couve, cenoura, repolho e frango.
ldt: iogurte desnatado com suco clight morango.
cdt: pizza dukan frango com queijo e café
suco acerola e omelete com carne
Quem quiser receita da pizza:
Opaaa..vamos esperar as fotos rsrs
ResponderExcluirQue benção...obrigada!
ResponderExcluirparece que vc sabe qdo estou tristinha, hehe.
bjusss no coração
Oba!
ResponderExcluirQuero ver fotinhos !
Beijo
Ca
Parabéns! Pelo seu finde bem certinho...porque o meu nunca é certinho rsrsrsrs
ResponderExcluirUm grande beijo!
Hum que legal essa pizza viu! Já é uma opção a mais pra vcs que fazem Dukan!! =D
ResponderExcluirSuper beijo amiga, valeu por participar!! Beijão!!! ♥♥