Minha alimentação 17/01/16:
Café da manha:
café com presunto
Lanche da manhã:
1 iogurte
Almoço e janta:
carne cozida com farelo
Lanche da tarde:
Fui num chá de bebe jaquei ai meu Deus, teve churrasco, 1 copo de refri, 1 cupcake, 1 brigadeiro.
tomei 1,5 litros
Atividade Física:
1 hora de caminhada
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Preciso ter mais foco ao sair, resisti até o final da festa mas no finalzinho já estava varada de fome ai abri excessão, chega de excessão dona Jenni!
Ainda bem que você tinha comido bem pouquinho durante o dia.
ResponderExcluirO brigadeiro, o refri e o cup cake nem vão fazer diferença na pesagem semanal. Eu acho que foi na medida certa: saboreou um pouquinho de cada coisa e só!
Capricha na semana! Uma semana de muito sucesso!
Verdade ne Nani só fiquei chatiada de ter comido fora da dieta.
ExcluirJenni, exagerada! Nem foi tanta coisa assim. kkkk
ResponderExcluirCompensa na semana. Se bem que isso nem foi uma jacada.
Bjão!
Ai sou mesmo tenho que para com isso kkkkk
ExcluirQue alimentação maravilhosa! Quem me dera conseguir comer só isso! rs
ResponderExcluirMAs vou tentar, claro!
Estamos juntas! Beijos!
Tentando que consegue, pula a parte da jacada kkk
Excluircupcake pra mim não passa de BOLINHO.. não me causa maiores transtornos..rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre
ResponderExcluire que cupcake delicia massa de fuba hummm só faltou o café...
Excluiramiga
ResponderExcluiro pior e quando a gente sai fora da dieta! meu pai! ai parece que a gente come como se nao houvesse amanha!
acho que e pior!!!!
mas relaxa ok!
beijos
Estou aprendendo rsrs
ExcluirJenni tem vezes que a gente não resiste né ?
ResponderExcluirMas esta indo super bem!
Beijo
http://simplesedocebyleh.blogspot.com.br/
Obrigada Leticia!!!
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