1,2,3 e já!!!

Meus amores!!!



Hoje como todo ser humano que quer emagrecer, foi dada a largada para o emagrecimento!!!
Que possamos conseguir dessa vez...
Passei a virada de ano triste e me sentindo obesa, inventei de me pesar pela manhã e a balança marcou 87 kg, misericórdia!!!
Este mês de dezembro fechei os olhos para a balança e um dia ficava na linha no outro extrapolava e resultado, balança subiu sei que é retenção, que é excesso de refri e todas as besteiras mas foi demais pra mim.
2016 de tanto parar toda vez, engordei 12,4 kg só fiz engordar...
Essa semana senti bastante dor no estomago, e isso acontece toda vez que o peso começa a subir, parece que é meu corpo gritando PARA DE COMER....
Bom este mês estou de férias no trabalho então quero focar bastante nos exercícios e alimentação.
Vamos em frente!!!