Ontem consegui comer a cada 3 horas é dificil na parte da tarde né a vontade de comer besteiras é o tempo todo.
Mas fui firme, hoje minha lição sera comer só o planejado nos horários das refeições nada de bolachas, bolos fora de hora.
Ótimo dia amores!!!
Isso mesmo, programe-se o seu dia, não deixe a fome chegar com tudo, coma nas horas certas, tamos juntas, bjs
ResponderExcluirObrigada amore por estar comigo.
ExcluirJenni finais de semana e feriado sempre è dificil pra mi,sempre quero comer bobeiras rsrs
ResponderExcluirMas vamos juntas na luta pelo emagrecimento!!!
Beijo
http://www.simplesedoce.com.br/
Verdade não podemos desistir.
ExcluirA temporada de feriados acabou, agora fica mais fácil. Uma boa semana!
ResponderExcluirVerdade vamos juntas.
ExcluirA temporada de feriados acabou, agora fica mais fácil. Uma boa semana!
ResponderExcluirE como é difícil né..parece que qt mais planejamos, mais vontade de comer besteiras temos hehehe mas vai firme e em frente!!!
ResponderExcluirbjosss
É mesmo muito dificil.
ExcluirGostei e já tô aguardando a próxima publicação para saber se conseguiu seguir os seus planos.
ResponderExcluirFico feliz em te ver aqui.
ExcluirLeitora nova!
ResponderExcluirComer de 3 em 3 horas é complicado, mas você consegue, confio em você <3
Muito bem vinda amore.
ExcluirMuito bem Jenny 👏👏👏
ResponderExcluirOlá,
ResponderExcluirolha é a melhor coisa que tem, comer nos horários e SIM é difícil mesmo. As vezes dependendo do meu dia acho até estressante.
Mas tudo que nos traz o BEM requer esforço!
Bjs e desde já um feliz dia das mães!
Obrigada amore preciso me esforçar mais.
ExcluirEu preciso de foco Jenifer kkk vc o viu por aí? Kkk😌😁😘
ResponderExcluirFia estou procurando também kkkk
ExcluirAh, é assim mesmo!
ResponderExcluirNo começo é BEEEM difícil, mas aos poucos, a gente volta!!!
Beijo♥
põe dificil nisso kkkk
ExcluirJe, não é fácil mesmo, se fosse ja estaríamos todas magérrimas, né? Mas algo me diz que deste ano não passa, será "historico" para nos!
ResponderExcluirBeijooo
Ca
Assim seja...
Excluiré isso ai amiga!
ResponderExcluireu ja voltei hoje pra dieta! e comigo os lanchinhos saudaveis e nada de fugir da dieta!!!!
bjs
Você sempre um exemplo, adoro!
ExcluirCadê você, Jenni?
ResponderExcluirTá tudo bem?
Grande beijo♥
Amiga estou aqui kkk vou voltar.
Excluir