Metas para fevereiro

          Bom dia amores!!!

 
1ª pesagem fevereiro -menos 100 gr

                        


Esse mês de fevereiro decidi fazer alguns projetos pra mim e espero que dê certo.

Entre eles são:

* fazer caminhadas terça e quinta
* ler enquanto pedalo na minha bicicleta nova
* tomar 2 litros  água ao dia
* tomar 1 litro de chá ao dia
* continuar comendo a cada 3 horas
*comer frutas ( que tarefa difícil )
* comer refeições mai leve a noite
*tirar mais fotos de mim

E claro se der tudo certo neste mês emagrecer mais 3 kg será se consigo?
Vamos lá foco total!!!Beijosss amores ótimo final de semana...

Resumo de Janeiro

Bom dia amores!!!

Janeiro foi um mês muito importante pra mim acordei pra vida, comecei a comer  a cada 3 horas e resultado!

          Menos 3,1 kg que maravilha!!!

Poderia ter emagrecido mais,porém devido a algumas jacadas este foi o resultado que não deixa de ser ótimo.

                                         01/01/2013-86.8
                                        31/01/2013-83.7
                             Resultado- Emagreci 3,1 kg uhuu!!!


Tenham um ótimo final de semana meus amores!!!                                 

Coisas de Jenni

Oi amores tudo bem?

Bom continuo empenhada com o meu emagrecimento cada dia mais feliz com os resultados.
Acreditam que essa semana senti até vontade de tirar fotos minhas,coisa que eu não tinha vontade de fazer a anos,por vergonha...decepção...Só não tirei porque não tinha ninguém pra bater as fotos rsrs
Ontem fui pra academia nossa estou fazendo bastante aula de step,estou amando,nossa gente fico tão feliz de ir para a cademia,que chego do serviço cansada mais vou.

Estou ainda participando do projeto Boa menina 2013 o que tem me motivado muito,cada dia tem um desafio a ser cumprido e acho muito legal,minha auto estima esta lá em cima...
Sabe fiquei com vontade de postar minha alimentação diária por aqui, e também de postar uma foto antes e depois.Só que eu não sei editar as fotos que pena....

Beijos amores!!!

Obrigada amores!!!

Oi amores!!!

Hoje venho agradecer muito pelo carinho de vocês,as vezes penso em desistir de emagrecer e quando chego aqui nesse cantinho e vejo cada comentário, me motivo mais e mais a continuar...

Saibam que vocês são dez!!!E bora continuar, que só vence quem não desiste...

                                Beijosss boa noite!!!

Pesagem e Presente

Oi amores tudo bem?

Gente essa semana não emagreci nenhuma grama e continuo com 83.7.também não me esforcei como as semanas anteriores.
Mais ganhei um presente que eu estava querendo muito e achei linda,uma bicicleta ergométrica,parecida com essa só que ela é branca,nossa fiquei muito feliz,agora sim mais uma ajudinha no emagrecimento.

Bjsss

Campanha de incentivo à Leitura

Oi pessoas lindas meus amoresss

A Joice linda(http://joicebibiana.blogspot.com.br/2013/01/tag-campanha-de-incentivo-leitura.html) me indicou  para divulgar a campanha que esta acontecendo entre os blogs de incentivo a leitura,que eu simplesmente,amei:

Regras:

1- Responder a pergunta: 

Qual livro você indicaria para uma pessoa começar a ler?

(quiser saber o resumo da historia deste livro maravilhoso visite o blog http://cfsantos-detudoumpouco.blogspot.com.br/2012/04/poliana.html?showComment=1359065765732#c7025248502622846472)

2- Indicar 10 blogs pra fazer a tag (tem que indicar mesmo e não deixar pra quem quiser fazer). 

1-http://www.charmosapoli.com/

2-http://mundorohsa.blogspot.com.br/

3-http://cfsantos-detudoumpouco.blogspot.com.br/

4-http://minhanadadocejornada.blogspot.com.br/

5-http://emagrecerepossivel-chelly.blogspot.com.br/

6-http://comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/

7-http://novafasecampbell.blogspot.com.br/

8-http://farmacelaemagrecendo.blogspot.com.br/

9-http://keepcalmandstopmimimi.blogspot.com.br/

10-http://marafederich.blogspot.com.br/

3- Avisar aos blogs que você indicou e colocar a imagem no seu blog para apoiar a campanha.

Beijos amores ótima noite,amanhã conto o presente maravilhoso que ganhei,estou super feliz!!!

Não desista!!!

Oi amores frase motivadora para nos,beijos fiquem com Deus:

                                                                 Não desista por nada...