Eu sinto falta mas...

Bom dia amores!!!

#MelhorAssim

Eu sinto falta de comer pizza toda sexta.
Eu sinto falta de tomar muito refrigerante.
Sinto falta de comer no lanches do Mc Donalds
Eu sinto falta de comer salgados.
Sinto falta de toda vez que passar em frente a uma bomboniere já estar com dinheiro preparado para gastar com doces,bolachas e tudo que engorda.
Sinto falta de ir na sorveteria todo dia.
Sinto falta de comer 3 pães por dia.
Falando de tudo isso até me emociono, pois não tinha noção do quanto eu comia e não sabia por que engordava.

E pra fechar com chave de ouro, gente ontem foi o dia que me exercitei, pela manhã fiz 40 minutos de caminhada e 20 minutos de esqui na praça.

A tarde fui andar de bicicleta com minha mãe e irmas na ciclovia pedalamos 2:30 hs nossa fiquei muito contente.

Começou!!!

Bom dia amores!!!

Ontem meus bebes começaram a estudar, pensa na dor no meu coração, é tão difícil deixar eles lá na escola e vir embora...

1º dia de creche do Daniel,olha a carinha de assustado...vai ficar até segunda entrando das 07:00 as 11:00 hs.

Minha florzinha Fernanda já foi toda feliz, pulando de alegria!!! Já ficou em horário normal as 13:30 as 18:20 hs.

Depois de dez meses, este apesar de corrido foi o dia que pude respirar um pouco, as 17 horas da tarde   até a janta já estava pronta!!!
E o bom que a creche fica a 15 minutos de casa, logo já tenho 30 minutos de caminhada garantida todas as manhãs.

Eu chego no meu objetivo!!!

Preciso me tornar forte!

Bom dia!

Acabei de chegar, fui fazer a inscrição para dar aula como eventual, e minha esperança foi por água abaixo...
A inscrição é só para quem já trabalha na área eu que estou começando nada a vista por enquanto.
O bom se posso dizer bom é que já fiz duas horas de caminhada,andando vim pensando no caminho, como existe tantas coisas injustas, como sofremos por falta de informação...
Fui em um endereço era em outro,andei tanto que até chorei de bolhas no pé, ao mesmo tempo que chorava agradecia por estar fazendo atividade física kkkk....
Fiquei pensando porque não dão oportunidade para quem esta sem emprego, fica sobrecarregando os que estão trabalhando...Claro que todos precisam de oportunidade e que no momento certo as portas se abrem para todos, mas então porque já não deixam informado no site, faz um monte de gente como eu que não tem dinheiro gastar pra chegar lá e dá de cara com a porta.
Aiai mas enfim...o jeito é entregar curriculum nas creches conveniadas e estudar para concurso.
No caminho passei em frente a um monte de comercio e só vi, coxinha,refrigerante,pizza,gente do céu mas fui firme, deixei para lanchar em casa.

Dia cheio de esperanças!!!

Bom dia amores!

Hoje estou feliz saiu a inscrição para dar aula como eventual e vou lá me inscrever, com fé em Deus logo estarei trabalhando.
Bom tenho um monte de novidade mas estou com preguiça de escrever, mas quero dizer que hoje não é segunda mas é sempre tempo de recomeçar não desista eu estou firme!

08 e 09/02/16 

- Água: tomei 3  litros, muito calor....

Atividade Física: 1 hora de ergométrica + abdominais + agachamentos.

7ª pesagem 2016

Boa tarde amores!

Chegamos a 7ª pesagem e a balança marcou:

                                                                     -200 gramas

Bom foi pouco mas pelo menos não aumentou como a semana passada, já me considero feliz e estou na torcida para próxima semana baixar mais!

Pensei em Parar

Boa tarde amores !

Hoje a pergunta do desafio é se você já pensou em parar:

Confesso que sim muitas vezes, principalmente quando vou a festas, ou na casa de alguém, mas sempre penso se eu desistir agora nunca vou chegar no meu objetivo.#SemParar

06 e 07/02/16 

- Água: tomei 3  litros

Atividade Física: 1 hora de ergométrica + abdominais + agachamentos.

3ª semana desafio detox

Bom dia amores!!!

Devido ao carnaval este sera o desafio para esta semana e vamos em frente que os resultados vem!!!

05/02/16 

- Água: tomei 2 litros

Atividade Física: 1 hora de ergométrica + 30 minutos de caminhada