Passei pra dizer como foi meu cardápio ontem e hoje
Sábado:
Café da manhã:
2 ovos mexidos com café
Almoço:
salada tomate ,cenoura e 2 hambúrguer
Jantar:
calabresa que retirei de 2 pedaços de pizza que teve ontem aqui em casa e suco de limão
Tomei 2 litros água
Domingo:
Café da manhã:
100 gr mussarela com copo café
Almoço:
salada pepino com linguiça
lanche da tarde:
2 copos suco de limão
Jantar:
vagem refogada ,1 pedaço de filé de frango
Tomei 3 litros água
Amiga, que dieta boa né? Queijo, calabresa rsrs meu marido que diz isso quando minha dieta tem essas coisas e carne(bife) mas quando eu convido para fazer uma dieta tb quem disse que ele aceita?Enquanto isso....eu vou ficando magrinha,rsrs ou melhor nós né amiga???
ResponderExcluirBjos
E verdade e o bom dessa dieta que da para fazer inúmeros cardápios,o único problema que no momento estou sem tempo.Mais em breve vou ao açougue e mercado...E acho de não essa de não aceitar é mal de marido kkk o meu ta igualzinho kkkk...Bjsss
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