Meninas ontem fui para a academia, e como tinha falado na postagem anterior abusei muito da comilança essa semana, resultado 84.7 kg.
Ou seja + 1,2 kg nossa nem preciso dizer que fiquei super triste, a professora falou :vamos cuidar da alimentação que tudo dará certo.Como pode né pessoas engordar é questão de uma semana emagrecer é uma eternidade.
Se bem que eu estava meio relaxada,só fui um dia na academia,comendo besteiras,tomando refrigerante ainda bem que me pesei a tempo de não recuperar tudo que eliminei até agora.Agora volto eu para minha reeducação alimentar.
Nossa como é triste né pessoas qualquer deslize parece um degrau a menos que deixamos de subir para alcançar nosso objetivo.
As vezes parece tão longe o dia que vou conseguir emagrecer que dá até desanimo.
Se fosse contar todo meu sentimento aqui acho que não caberia nesta pagina,apesar que acho que vocês me entendem,pois quem já não passou por isso né.
Beijos amores
NEM FALA AMIGA,AS VEZES TBM PASSO POR ISSO,MAIS O IMPORTANTE É NÃO PERDERMOS O FOCO.
ResponderExcluirBJKASSSS
lindeza.. se eu soltar o freio.. engordo dois kg numa sentada (sério).. é triste viu.. vamos ter ke manter o controle até nosso ultimo suspiro.. porque a balança não perdoa..
ResponderExcluirEsquece esse ganho de peso.. respira fundo.. ergue a cabeça e segue.. porque vc já é vitoriosa só por lutar..
bjokas e sucesso sempre
É isso aí, flor. O importante é retornar, voltar ao ponto certo e não desistir!
ResponderExcluirForça, tá?
Cheirinho
claro que vc vai conseguir <3
ResponderExcluirVai conseguir o que ganhou emuito mais, é só agora correr atrás que vai tá flor, desanima não vai em frente, bjs.
ResponderExcluirJenni minha flor, eu também me pergunto por que é tão difícil voltar 100% aos eixos depois de uma jacada... Temos que nos controlar e manter a calma, se não esse círculo vicioso nunca passa!!
ResponderExcluirPode ser difícil, mas nós vamos conseguir controle total nisso amiga, com certeza!!!
Beijos Gih♥
Jenni sei bem essa sensação... ai mas a gente não pode é desanimar. Olha pra frente, e não pra trás!
ResponderExcluirFica triste assim não amiga.. Fique no controle novamente que já já vcoê elimina isso... Tem dias que temos recaidas mesmo,mas nada de ficar triste viu!
ResponderExcluiroi é assim mesmo, engordamos em segundos e emagrecemos com dificuldade é difícil mas vamos conseguir...
ResponderExcluirBjinhos tenha um excelente e abençoado Final de semana
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