Ai gente sábado fizemos o aniversario da minha filha,foi tudo lindo e maravilhoso graças a Deus,mas eu pra variar extrapolei no refrigerante,ontem me pesei resultado foi 4 kg a mais estava com 84 kg hoje voltei aos eixos estou com 82 kg.
Gente estou cansada desta vida de engorda e emagrece e não saio deste 80 kg meu Deus ...
Acho que deve ser retenção de liquido mais quero tanto me focar,vou ver se essa semana consigo seguir firme,hoje fui para academia, agora vou preparar sopinha para janta que adoro de muito, e vamos ver no que da até o final de semana.
Bjs amores adoro vocês de muito.
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Feliz ano novo!
Boa tarde meus amores! Passando para desejar um ótimo final de ano! E que em nenhum momento venha desistir de você. Enquanto há vida, há e...
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Bom dia amores! Segura textão... Sabe a alguns dias tenho sentido fortes dores no estomago e sei que tudo isso é resultado de uma alimen...
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Bom dia meus amores!!! A alguns meses eu estava sem usar minha aliança do casamento, pois ela apertou no meu dedo e estava machucando, dev... -
Boa tarde amores!!! Nem sei porque vou falar isso aqui, mas vou falar, semana passada foi meu aniversario dia 4, e ganhei um vestido que f...
Oi flor,vim aqui conhecer seu blog e gostei muito!Já estou seguindo.. aguardo sua visita la no meu tah!! nem me fale sobre esse lance de emagrece e engorda,tbm to na casa dos 82 que n sai de mim!! kk estamos juntas nessa .. Bjus
ResponderExcluirJenni, bebe muita água e aumenta o consumo dos alimentos termogênicos!!!
ResponderExcluirbeijos
amiga ótima ideia obrigada...
ExcluirAi jenni nem fala, eu pra sair dos 70 tá uma novela! Mas a gente vai se esforçando e uma hora acontece!
ResponderExcluirSaudades desse cantinhooooooooooooo
ResponderExcluirestou de volta
beijão
Roh como fico feliz com sua decisão,bem vinda ao nosso cantinhoooo
ExcluirJenni, beba muita água e bastante auto massagem ajuda....
ResponderExcluirbjus
Ficar oscilando o peso as vezes desanima né? Mas persistia logo o peso se estabelece. BJks
ResponderExcluirEu sei bem como é isso linda, não posso ver festa de criança que me acabo! hahahaha Quanto ao peso, se você não mudar nada na sua alimentação ou na atividade física, vai permanecer nos 80. Eu digo isso porque não saía dos 74 kg desde janeiro! E só agora que voltei pra academia e mudei novamente a alimentação que consegui descer pra casa dos 73 :) Beijos
ResponderExcluirBoa ideia vou fazer isso com certeza deve ser a alimentação...
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