Esta semana eu preguiçosa que fui, não fiz nenhuma hora de atividade física,resultado estagnei na balança bem feito pra mim..
Peso de hoje 81 kg que me ama e não me larga.
Bom fiquei muito feliz porque consegui tomar 2 litros de água diário e me mantive em pouca alimentação,abusei apenas de mistura porque almocei a semana inteira em restaurante por quilo e vocês sabem né tanta coisa gostosa,até que abusei de saladas.
Esta semana como não fiz nenhuma atividade acho que meu corpo sentiu,fiquei muito cansada só dormi, acordava as 5:30 ia trabalhar chegava as 18:00 arrumava a casa,banho,e cama...
Isso a semana inteira, mais hoje acordei pra vida,decidi pintar o cabelo fazer uma chapinha e seguir firme nesta semana ainda tenho fé de chegar no fim no mês com 79 kg.
Esta semana irei voltar a fazer caminhadas na praça , fiquei triste por que tinha uma amiga que ia comigo e agora como ela esta gravida e gravidez de risco não pode se esforçar.
Precisa me levantar e seguir só mesma,fiquei muito feliz por que li esta dica no blog da Dea linda :
"e se o peso insistir em não baixar por enquanto, preocupe-se apenas em não deixá-lo subir, pois é só uma questão de tempo. Lembre-se sempre: se você não emagrecer agora, não significa que você não vai emagrecer nunca! ;)"
Beijos amores obrigada por fazerem parte do meu dia a dia adoro vocês!!!!
Essa semana também foi dificil pra mim cumprir as metas do desafio, mas não podemos desistir né? Tenho 10 dias pra perder 3 kilos, só jesus na causa....kkkkkk...força, Jenni, tô linkando vc la no blog, bjos!
ResponderExcluirJenni minha flor, quanto tempo!!
ResponderExcluirAgradeça por não ter subido o peso, eu que não tenho o que reclamar pois eu fiz por onde me peso subisse, agora, é ralar pra que ele volte a baixar como antes =D
Coloque foto pra gente do cabelo arrumado, faz um bem enorme quando cuidamos de nós mesmas né?!! A autoestima vai lá em cima!!!
Beijos Gih♥
Muita gente não foi feliz essa semana, incluindo eu! :( hahahaha
ResponderExcluirMas tá bom... vamos ver se dar pra compensar nessa nova semana!
\o/
Bjs!
é isso aí lindeza.. antes como o seu estagnado do que decolando como o meu..kkkkk.. o meu ta com o bordão do superman "pra cima e avante".. ou seria o homem águia... ah.. era um super herói lá do tempo do ronca..kkkkk.. bjokas lindeza e sucesso sempre
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