Bom dia amores!!!
Quero agradecer os comentários e preocupação de ontem, pesquisei no site Baby Center e lá vi indicações e contra indicações de exercícios para gestantes, fiquei mais tranquila ao saber que bicicleta ergométrica é recomendável.
Minha próxima consulta é dia 02/11/14 dai vou me exercitando devagar e no dia tiro mais duvidas com o médico.
Meu dia ontem foi tranquilo com alimentação a cada 3 horas certinho, uma hora de bicicleta, tomei bastante água e terminei o dia bem.
Beijos e vamos em frente!!!
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Ehhh que boom!! Tem que prevenir sempre saber oq pode e oq nao pode. Gravidez tem que tomar certas precauções. Beijos vc esta indo super bem!
ResponderExcluirfico impressionada por vc conseguir manter a dieta no seu "estado interessante" kkkk.. parabéns lindeza.. bjokas e sucesso sempre
ResponderExcluirAi Jenni, que bom que vc tem garra moça!!
ResponderExcluirQ vc continue assim, bb não tem nada melhor no mundo, não tenho filhos mas tenho meu sobrinho que é a minha vida! Meu tudinho da titia, presente do Senhor!
Que vc aproveite muito essa fase maravilhosa, e q esse baby tenha muita saúde e inteligencia!
Tem um livro...ele tá meio esgotado...mas é ótimo. Se chama "Gravida em boa forma", ele fala dos exercícios e alimentação para cada fase da gestação. É bem legal.....bjsjbsjbs
ResponderExcluirAhhhhhhhhh E parabéns!!!!!
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