Ontem comecei a reeducação e foi tudo perfeitinho, me alimentei a cada 3 horas,tomei 4 litros de água pensa no calor e pedalei uma hora.
Que tudo...
Percebi que lá por umas 19:00 hs comecei a ficar estressada acho que por falta de açúcar ou falta de excesso de comida enfim...
Também lutei e lutei muito com o refrigerante tomei água e venci um dia sem refri ehhhhh palmas pra mim...
oi, Jheni, tava com saudade daqui.
ResponderExcluirForça.
Tb to recomeçando.
Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ