Ontem a noite foi o dia mais difícil deste mês, que vontade de comer coisas doces ,nossa a boca enchia de água.
Abri a geladeira varias vezes e fechei e falei comigo você é forte não vai comer....
Por fim apos o jantar comi uma colher de torta holandesa,estes últimos meses não tenho conseguido dormir a insonia me pegou, vou dormir lá pelas 4 da manhã ai já viu né...
Sabe o que fiz para me ajudar coloquei ao meu lado uma garrafa com 2 litros de água e cada vez que sentia vontade de comer doce tomava um pouco dagua.
E você tem essa vontade repentina?O que faz para controlar?
Beijos
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Tenho vontade e não passo vontade!
ResponderExcluirComo um bombom ou faço uma misturinha de leite em pó com um tiquinho de agua e adoçante e coloco no congelador. O segredo não é passar vontade, é mata-la, mas com pouca quantidade de doce =)
Beijoooo Jeee!
eu tinha ataques toooooooooooooooooooooooooooooda madrugada.. agora tomo rivotril e desmaio..kkkkkkkkk... vantagens de ter tab é tomar os tarjados..rs.. bjokas lindeza e sucesso
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