Gente hoje fez tanto calor que estou com moleza ate agora, acho que baixou a pressao espero que amanha esteja melhor.
Hoje começa a 3 semana do livro 60 dias comigo.
De inicio pede para atualizar a foto da semana.
De inicio pede para atualizar a foto da semana.
Tirar as medidas.
E na pagina 74 tem um segredo da semana:
"Decidi ser feliz, porque é bom para a saúde".
Voltaire
Desafio dos 60- 8ª Semana
Deda consegui cumprir a semana toda com atividade física
Beijos amores!!!
Adorei a frase!!!!! Parabéns pela dedicação! Me dá mais forças para começar (e terminar) o livro!
ResponderExcluirBeijinhos*
Bem isso mesmo, devemos decidir o que queremos para nós, ser feliz é o primeiro passo, bjs
ResponderExcluirPerfeita essa frase, é nisso que acredito! Devemos priorizar sempre nossa felicidade,nosso interior. Isso de algum modo refletirá em nossa imagem.
ResponderExcluirMelhoras! Eu tb fico com pressão baixa quando está muito calor... é complicado né? Me ajuda bastante o café, pode tentar...
bjussss
Ei, magrela!!! Adorei o perfil!!! Quanta diferença viu! Parabéns! E fica de olho nessa pressão viu? Vivo batendo na tecla da restrição alimentar... dieta restritiva por muito tempo pode ocasionar problemas para a sua saúde, viu linda? Beijo grande e parabéns pelo foco!
ResponderExcluirEi, magrela!!! Adorei o perfil!!! Quanta diferença viu! Parabéns! E fica de olho nessa pressão viu? Vivo batendo na tecla da restrição alimentar... dieta restritiva por muito tempo pode ocasionar problemas para a sua saúde, viu linda? Beijo grande e parabéns pelo foco!
ResponderExcluirParabéns pela força e determinação! a frase é simplesmente perfeita!
ResponderExcluirOlá. Estou te seguindo no blog e gostaria de deixar o meu. Obrigada, beijinho
ResponderExcluirhttp://derepentevinteenovesim.blogspot.pt/