Benefícios do limão

Bom dia amores!

*vitamina c.

*antioxidante- combate stress do músculo que passa por atividade física.

*diminui gordura.

*bom para calculo renal.

*limpa o sangue, funcionando melhor a circulação.

*diminui a fome.

*acelera a digestão.

*sacia.

Acho que vocês devem conhecer diversos benefícios que o limão possui, e essa semana ouvi dizer que se ingerir o limão em jejum, auxilia no emagrecimento.

Falei vou tentar, já vi pessoas fazendo isso a muito tempo, e na época como eu tinha gastrite eu não consegui.

Funciona assim deve tomar em jejum o suco do limão puro de 1 a 20 dias e quando chegar no 20 º dia começa a diminuir contando de trás para frente.

Hoje estou no 3º dia do limão, hoje em jejum tomei 3 limões espremido, gente parece mágica não senti fome durante o dia.

Jenni mas na dukan pode limão, limão é fruta, no livro diz que só pode usar como tempero,e dai como não estou adicionando açúcar,logo estou usando vamos ver o resultado.

Sem contar que amo limão, que delicia, e o engraçado que da outra vez que fiz só cheguei até o 5º dia, me deu dor no estomago, gastura no dente...E dessa vez até o momento não senti nada.

Eu estou tomando puro mas li que tem pessoas que adicionam em meio copo de água gelada.

Mudando de assunto:

Meu carregador de celular deu pit ontem, não vou conseguir carregar fotos da alimentação, mas continuo firme.