Hoje andei tanto para achar uma balança, a farmácia da semana passada tirou a balança acho que ficou com medo porque tirei foto da balança, com muito sacrifício achei outra paga, mas ainda bem consegui me pesar.
Nossa fiquei feliz estava sem esperanças, mas agora me animei.
Alimentação ontem 25/05/16:
Café da manhã:café com omelete e farelo de aveia.
Lanche da manhã: gelatina de abacaxi
Almoço:pé de galinha refogado
Lanche da tarde:iogurte zero de amora da vigor
Café da tarde: gelatina de morango zero
jantar: pé de galinha refogado
Ontem a tarde fui procurar emprego com minha irma,a fome apertou e minha irma queria, comprar tudo que engorda, falei só aceito comer se for iogurte ou espetinho, ela falou não adianta nada comer iogurte aqui e cuscuz em casa fiz de conta que não ouvi e segui firme no meu proposito, venci mais um dia!
Que pesagem MARAVILHOSA!
ResponderExcluirContinue firme na Dukan, os seus resultados são muito bons!!!
É mesmo né voce estava certa quando me fez lembrar!
ExcluirDeus abençõe querida,parabéns pelo peso perdido,
ResponderExcluireu já tirei fotos da balança de uma farmácia.Mas de boa,tirei pra mim guardar mesmo ,e não se importaram.Mas acho q se sentiria mais a vontade qdo tiver uma em casa daquelas pequeninas de vidro digital.Eu comprei e ajuda pra caramba,deixo no meu quarto e dura a 3 anos. Bjs
Ter em casa é bem mais comodo mesmo, mas só Deus sabe quando terei dinheiro para comprar uma balança, mas vou me virando, e orando para que seja o mais breve possível.
ExcluirParabéns, Jen!
ResponderExcluirVocê mereceu, está indo muito bem e está sendo muito regrada, isso sempre é compensado. Que venham mais e mais quilos perdidos.
Eu sempre como o iogurte zero de baunilha, acho que nem nunca vi esse de amora. Se eu achar vou comprar para experimentar.
Adorei essa atitude, bem focada e decidida a não sair da dieta! Continue assim!
Minha irmã também fica questionando umas escolhas que eu faço ripo "ah, isso você não come, mas isso você come?". A questão é que eu sei as calorias que eu consumo e as controlo, e isso tem funcionado para mim, então vou continuar assim, não importa o que ela fala hsausuahsuah
Beijinhos, seja forte nesse feriado e nesse final de semana.
Obrigada de baunilha ainda não vi o de amora o iogurte é firme parece pudim adorei.
ExcluirVou me esforçar!
Ver o peso diminuindo dá um ânimo, continue em propósito Jenni e chegara onde deseja, força ai.
ResponderExcluirparabéns, lindeza e sucesso, e não esquece que quarta tem pesagem pro whatsapp.. bjoooo
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