Amizades verdadeiras

Oi pessoas tudo bem?

Hoje vou fazer uma homenagem para uma amiga que ontem voltou ao nosso mundo do blog ,e que eu fiquei super feliz,pois quando comecei minha RA e estava desmotivada ela por muitas vezes me levantou.
E hoje ao ve-la retornando,faço essa homenagem para que ela saiba que é mais que bem vinda e que juntas conseguiremos chegar ao nosso objetivo.

Meninas que querem conhecer um pouco da historia da Fa acesse o blog dela http://farmacelaemagrecendo.blogspot.com.br/

Eu sou Capaz !!!

Boa tarde amores!!!

Hoje comi menos mais não como eu deva comer,levei um puxão de orelha de uma amiga que me falou que estou muito gorda,se bem que eu já sabia rsrsrs,porém fiquei feliz é bom as pessoas nos alertar se não fossem elas o que seriam de nos...

Hoje a noite vou fazer sopa  adoro, semana que vem volto para academia e vamos que vamos.

Porque...

                                                                                                                       Bjsss 

Retrospectiva

Boa noite

Quantas saudades de vocês!!!

Olha eu aqui outra vez,e agora é pra ficar...Pra vocês que acompanham meu blog já sabem todo meu processo entre emagrece e engorda.
No inicio deste ano eu estava assim com 88 kg

                                                             
Comecei a fazer uma dieta da sopa o que me ajudou muito na reeducação alimentar e fiquei com 79 kg

Mantive o peso até o mês de julho,que foi onde eu me desmotivei pois estava no efeito platô e comecei a engordar,de lá pra cá venho engordando cada vez mais,hoje estou com 86.8 kg

Porém meu objetivo para este ano de 2013 continua o mesmo quero emagrecer e vou conseguir.Apesar das quedas deste ano e do aumento de peso aprendi varias coisas,como me alimentar adequadamente, continuar firme em exercícios físicos,e manter o foco,o bom que descobri o motivo de ter engordado,foi que eu mesma me enganei pensando que apenas um pedaço de pizza e refrigerante,bolo,excesso de alimentos podia e que não iria engordar e que amanhã voltaria a reeducação alimentar.
Porém o tempo foi passando eu fui engordando e hoje triste com o peso atual acordei para continuar no meu emagrecimento.
Saibam que perceber que esta gorda e que nenhuma roupa fica legal no corpo é muito triste,mas com isso me senti mais forte para o próximo natal,onde  se Deus quiser estarei aqui postando minha alegria de um corpo melhor e magra.
Agradeço a vocês que sempre me motivaram e estiveram aqui comigo,comentando e me motivando a continuar,fico muito feliz por isso.
Quero desejar que este ano seja cheio de mudanças e alegrias para nos, fiquem com Deus hoje e sempre!!!

Fica essa dica abaixo para mim rsrsrs bjsss amoressss

Mudarrrrrrrr

Nem 

  que 

   eu 

     lute

        contra 

          mim 

           todos 

             os 

               dias. 

                As coisas vão mudar. 

                           Não quero mais ser  gorda

      

Selinho da amiga Michelle Barbosa

Ganhei no dia 30-10-12 da minha amiga Chelli do blog Meu presente é emagrecer http://emagrecerepossivel-chelly.blogspot.com.br/  2 selinhos,fiquei muito feliz,então vamos lá:

O primeiro selinho:

1. Qual a sua paixão?

Tenho  várias, família,amigos e meus pertences pessoais.

2. Se você ganhasse uma viagem hoje para onde gostaria de ir?

Gostaria de conhecer vários estados,começaria pela Bahia,pernambuco...

3. Quem levaria para uma ilha deserta?

Meu amorsinho lindo

O segundo selinho:

E preciso nomear 7 coisas que gosto, que são:

1. 

    1- Passear

      2-Conversar

     3-Ler livros

             4- Assistir filmes

              5-Meu blog lindo

                  6-Chocolate (rsrsrs)

                                       7-Visitar o blog das amigas e etc...

Agora indicarei 12 amigas do blog para ganhar o selinho e responder as questões acima.

A regra é a seguinte, tem que nomear 15 amigas do seu blog, depois avisa-las que você as nomeou adicionar um post ao blog e agradecer ao blog que você foi indicada.Só indiquei 12 pois são as que visito com frequencia.Bjsss milll

1-Carla -  http://recomecandoem2012.blogspot.com.br/

2-Mel - http://minhanadadocejornada.blogspot.com.br/

3-Rô - http://mundorohsa.blogspot.com.br/

4-Gisa - http://coisasdegisa.blogspot.com.br

5-Jaque - http://byjaqueperes.blogspot.com.br

6-Shai - http://charmebyshai.blogspot.com.br

7-Bruna - http://rafa9568.blogspot.com.br

8-Dani - http://emagrecendocomadany.blogspot.com.br

9-Elisa - http://umavidalight.blogspot.com.br
10-Andrea http://engostosando.blogspot.com.br/
11- Nina - http://recuperandoaautoestima.blogspot.com.br
12-Poli - http://www.charmosapoli.com/ 

Vestido Vermelho

Boa tarde meninas!!!

Ontem eu tinha um congresso para ir e não fui,sabem porque???
A roupa sugerida era um vestido vermelho,rodei todas as lojas do centro aqui do bairro e não achei,mais parecia um sofá amarrado ao meio do que um vestido em uma mulher,ontem me olhando no espelho daquela loja pude perceber o quanto minha barriga esta enorme e como estou gorda,na hora chorei,fiquei chateada por não achar nem um vestido que me sentisse bem.
Por hein ao chegar em casa pude perceber que preciso me focar no objetivo de emagrecer.
Quantas pessoas como eu esta na mesma situação porém não tem força de vontade né.
Bom pra mim agora só falta o foco....
Beijos amigas bom domingo!!!!

Persistir

Bom dia meus amores

Quero preparar um resumo deste ano de 2012 onde ocorreu varias mudanças no meu corpo apesar dos deslizes,tristezas e falta de persistência posso dizer  que através deste blog, do youtube e do face pude tirar forças da onde jamais pensei encontrar.
Agradeço de coração a vocês que sempre estão aqui me apoiando e me levantando para não desistir.
Tenham certeza que através da sua historia de sucesso,que a cada conquista sua me animo a subir mais um degrau para comemorarmos juntas a nossa vitoria,nossa eliminação de peso.
Até hoje sempre tive focada em perder peso para emagrecer,porém cheguei a descoberta que emagrecer não é só isso,apesar que já ajuda muito,mais sim uma questão de saúde e equilíbrio para vida toda.
Por esses dias estive me cansando com os afazeres diários e esqueci de mim,sempre cansada e desanimada não percebi que o meu corpo esta gritando,precisando de socorro tanto na reeducação quanto na aparência física.
Por tanto  partir de hoje irei me valorizar mais,me cuida,e fazer o possível para ter uma reeducação alimentar mais saudável,aprender receitas novas para não ficar enjoativas e seguir em frente..

Força de vontade tenho!!!
Agora só me falta o foco...
E isso quero conseguir pra já.

Beijos meninas sigam firmes no seu objetivo,pois o foco vem de nos e comemoração de todos ao nosso redor...