Eu vou emagrecer

Boa tarde meus amores!!!

                 Esse é o meu desejo para todas nos e ai vocês vão conseguir emagrecer?

                                     Eu vou! Já decidi...

                                                             

                                                                  Beijos...

Correr atras de sonhos...

Boa noite amigas lindas!!!


Hoje vi esta foto e pergunta em um blog e resolvi postar aqui porque amei...

Lá dizia não vou desistir e você?

E é isso mesmo que farei, alcançar meu objetivo só depende unica e exclusivamente de mim,não adianta ficar jacando ou desanimando que nada vai acontecer.

Se quero ser magra e linda preciso seguir em frente e é isso que vou fazer daqui pra frente...
Correr atras do meu objetivo...

         Bjs amigas tenham um ótimo final de semana...

Já pensou em desistir?

Boa tarde amores

Hoje estava pensando em desistir da reeducação alimentar,sabe a vontade de comer muito queria tomar conta de mim.
Então de manhã sai pra comprar pão e encontrei uma amiga que não encontrava há 3 anos.Que foi logo quando eu estava gorda e minha filha era de colo ainda.
Dai ela:
-Menina tudo bem? como sua filha cresceu.
-Nossa e como você EMAGRECEU!!!
Ouviram bem o que ela disse,nossa nem preciso dizer que fiquei super contente abracei ela, agradeci o elogio e desisti do pão,( porque sei que não comeria apenas um)voltei toda animada pra casa.
E é surpreendente quando pensamos em desistir e Deus sempre envia algo para nos animar e nos dar força,então essa foi minha força de hoje e vamos lá em frente...

Grande beijo e como diz a linda Lu força na peruca...

Gelatina faz bem na reeducação

Boa tarde meninas

Tudo bem?

Espero que sim,essa semana estive sumida pois não sei o que escrever no blog acreditam?

Pesquisei na internet dietas e históricos de pessoas que emagreceram e descobri no Google que varias pessoas já emagreceram comendo gelatina.

Algumas fizeram dieta da gelatina e outras acrescentaram no cardápio do dia para não ficarem com vontade de comer besteiras. 

Então como na reeducação o importante é comer de 3 em 3horas tive uma ideia,já que nesse período não sinto fome.Fiz algumas gelatinas e de 3 em 3 horas vou lá e como.

Além de a gelatina possuir vários benefícios como: 

1- fortalecimento das unhas

2-fortalecimento,brilho e crescimento do cabelo

3-hidratação para pele e intestino

Agelatina também é uma sobremesa ótima que não engorda e fica como dica pra vocês que como eu também não sentem fome de 3 em 3 horas.

                         

                                                                   Beijos...

A luta continua...

Bom dia meus amores

Meninas estou aqui pensando no que fazer para baixar esse peso da balança,porque será que todo mundo que esta na reeducação alimentar emagrece e só euzinha estacionei será ansiedade em excesso?
Ainda pra variar ontem fui em uma festa e a tempo que não fazia isso jaquei e jaquei legal comi demais,mini salgadinhos e refrigerante e um pedaço de bolo com sorvete,estava toda triste pensando que tinha furado o desafio da Gisa sem doce, e quando fui ver quando termina o desafio eis que o próprio já terminou e nem me dei conta acreditam foi no dia 22-06-12.Isso quer dizer que fiquei quase um mês sem doce parabéns pra mim,confesso que neste período jaquei três vezes com doces mais apenas um sorvete,um pão de mel e dois pedaços de bolos de chocolates,culpa do chocolate né gente.Pronto agora já descobri porque não emagreço.
Estava meia desanimada em continuar a reeducação alimentar e eis que achei uma foto de como eu era antesisso em dezembro de 2011 com 88kgs,e decidi que não quero ser mais como era antes,é preciso ter força de vontade.Reeducação alimentar demora para emagrecer porém é uma qualidade de vida ótima,quilos eliminados de nossa vida que causa alegria,mudança visual e auto estima elevada.
Hoje com apenas uns quilinhos a menos percebo o quanto fico mais animada até para sair na rua e decidi que vou continuar pois meu objetivo ainda é chegar em dezembro magra.E sei que vou conseguir.Agradeço a vocês pelo apoio e comentários.Hoje me pesei e estou com 79 kg não sei o que aconteceu porem daqui pra frente vou me policiar e mudar bora pra frente e a luta continua.Bjs

Surpresas do dia a dia

Bom dia amores do meu coração!!!

Tudo bem?

Fico assistindo esses programas de televisão e vendo aquelas pessoas que fazem cirurgia para ficar magras,ou até aquelas sortudas que ganham dia de princesa...

Ai quem me dera,seria tudo de bom um Spar,banho de loja nossa um sonho...
Mais como a sorte não chega a todos vamos a luta exercícios físicos, maneirar na alimentação e logo logo,o resultado sera maravilhoso...

Hoje amanheceu chovendo por aqui,mais assim que melhorar vou eu pra minha linda bike caminhar...
E esses últimos dias percebi que estou estacionada no peso,meu carro emperrou preciso de ajuda gente...
Será que consigo?
Vamos lá bola pra frente preciso de uma nova estrategia para emagrecer...Só não sei o que?

Vou pensar um pouco assim que descobrir conto a vocês.
Beijos e que seu dia seja simplesmente maravilhoso...
Como diz minha amiga Lu força na peruca!!!

Desanimo

Oi meninas tudo bem?

Como estão? Espero que bem...
Então perceberam que eu estava sumida, pois é, o desanimo tomou conta de mim,mais saibas que não desisti da reeducação alimentar,não parei,apenas não sabia o que escrever,por isso não passei por aqui esses dias.
Mais hoje vim contar uma super novidade a vocês,acreditam que minhas saias já estão caindo isso é um bom sinal ,sinal que realmente estou emagrecendo,que linda!!!Parabéns pra mim,eeeeee....Só não posto fotos porque sumiu o cabo do meu celular e não encontro de jeito nenhum...
Também esta semana estive preguiçosa só andei de bicicleta no começo da semana,mais fiz bastante abdominal em casa.
Saibam que eu estava morrendo de saudades de vocês  e assim como eu continue firme no objetivo que estaremos magras com fé em Deus....
Mais tarde passo pra visitar vocês...Bjsss