Desabafo:Este ano Eu vou emagrecer!!!

Oi amoressss!!!

Hoje como todo final de semana estive pensando desde quando comecei a querer emagrecer,e percebi que sempre desisto no caminho,digo não desistir de não querer mais ,mas desistir de continuar firme.
No fim das contas sempre acabo abrindo excessão para alimentações erradas,claro que tenho total ciência que na reeducação alimentar podemos comer de tudo,porém em menos quantidade,mas o problema que a palavra menos não serve pra mim, quando a alimentação é massas,refrigerante e doces...
Percebi que ha alguns dias não tenho mais ingerido água,sucos naturais,chá e frutas...
Quero mudar,quero conseguir pelo menos este ano ,chegar a casa dos 70 kg,sei que é possível,mais falta um pouco mais de esforço da minha parte.
Hoje decidi me esforçar,dar o máximo de mim para isso acontecer.
Pra começar vou refazer minha alimentação,comer a cada 3 horas,que é o correto,neste caso a minha maior dificuldade é o lanche da manhã e tarde que não consigo. 
Vou deixar separado 1 garrafa de 2 litros com água para lembrar de tomar durante o dia.
Vou começar a tomar chá,não gosto mais vou me esforçar.
Minha meta até o dia 19/09/13 que é minha próxima consulta com a nutri é estar pesando 80 kg,hoje me pesei e estou com 82.2kg.
Vou tentar postar aqui diariamente,pra contar como esta sendo.
Hoje estou de folga,agora vou visitar vocês,depois vou fazer faxina na casa e fazer comprinhaas no mercado.
Beijos amores me ajudem me sinto tão só, e ultimamente só tenho recebido criticas...Porque parei de emagrecer...
Decidir fazer o tema do meu blog  acontecer

                Este ano Eu vou emagrecer!!!

"Cansei de Ser Gordo - Calça 44"

Oi amores hoje assisti esse vídeo no Youtube me senti tão feliz por Ele.
E também fiquei motivada...
Sonho tanto em usar calça 38.
Tomara que eu consiga.
                        Beijosss millll!!!

Academia ai vou eu...

Oi amores

Hoje já me sinto mais animada em relação a pesagem, subi na balança e marcou 81,9 kg tá baixando de pouquinho em pouquinho.

Acabei de chegar do serviço super hiper cansada mais já estou me arrumando para ir para academia,eu nem tinha percebido mais eu não estava tomando água,graças aos comentários das minhas amigas lindas, hoje já voltei a rotina.

Quero mudar a alimentação e começar a tomar chá vou ver se consigo melhorar neste tópico.

Beijos amores agora vou malhar...rs

Amores do meu coração!!!

Ai gente sábado fizemos o aniversario da minha filha,foi tudo lindo e maravilhoso graças a Deus,mas eu pra variar extrapolei no refrigerante,ontem me pesei resultado foi 4 kg a mais estava com 84 kg hoje voltei aos eixos estou com 82 kg.
Gente estou cansada desta vida de engorda e emagrece e não saio deste 80 kg meu Deus ...
Acho que deve ser retenção de liquido mais quero tanto me focar,vou ver se essa semana consigo seguir firme,hoje fui para academia, agora vou preparar sopinha para janta que adoro de muito, e vamos ver no que da até o final de semana.
             Bjs amores adoro vocês de muito.

Criticas

Oi amores

Hoje fiquei tão triste...Eu devido a quantidade de banha na barriga e por usar calça de cintura baixa...A minha barriga fica caída...E hoje foi o dia do povo falar ai Jeje porque você não compra calça de cintura alta,porque você não emagrece e tira essas banhas...entre outras coisas que vocês já conhecem....
Até então eu estava normal pois já estou acostumada com estes comentários,mais eis que de repente um "amigo" diz pra outra do lado baixo de rabo de olho só que eu escutei:
"Credo esse monte de banha da nojo,credo porque ela não tira isso"
Fiquei tão triste,fiquei pensando sera se todo mundo sente nojo de mim?
Mais quando abri meu face achei esta frase abaixo:

A chuva chegou

Oi amores 

Como falei antes estou me esforçando diariamente na atividade física,segunda e quarta vou para academia,terça e quinta vou caminhar na praça.
Hoje eu toda feliz para ir caminhar eis que a chuva chegou, então fui pedalar na minha linda bicicleta ergométrica pedalei uma hora.
Ontem jantei 17:30,a noite senti fome de comida ,comi uma salada e fui dormir...Hoje jantei 18:00 agora 21:00 tomei suco e vamos ver,estou criando coragem pra começar tomar chá verde,admiro quem gosta de chá porque eu não gosto.Já tentei todos os sabores mais não desce...
Bom agora vou me preparar pra dormir...melhor hora do dia rsrs...
                                Beijos mil amoressssssssss!!!

79 kg cadê você???

Amigas lindas saudades imensas de vocês!!!

Hoje tomei uma decisão não quero mais ser moradora da casa dos 80 vou me esfoçar ao máximo pra sair dela.
Desde o começo do ano sonho em pesar novamente 79 kg um sonho tão próximo e ao mesmo tempo tão distante,eu com esse engorda e emagrece,não chego ao meu objetivo vou me focar ao máximo.
Criei como meta pra mim esta semana jantar antes das 18 hs vamos ver se consigo.
Bjs adoro vocês de muitooo...

Sorriso meu e da Fefe ontem fazendo bagunça aqui em casa: