segunda-feira, 22 de dezembro de 2025

Hora de voltar

Olá meus amores! Que saudade desse cantinho... Longe do blog, mas nunca de emagrecer, nesse ano passei por altos e baixos, mas continuo...Inicio de férias e bora se cuidar, que comece as caminhadas.
às

Um comentário:

  1. Rosana21 de janeiro de 2026 às 10:13:00 BRT

    comecei minhas caminhadas...5km de caminhada mais meia hora de bambolê de segunda a sexta...essas sao minhas metas...tentando entrar na meta de consumir 1000 calorias dia...
    mas vamos devagar e sempre...
    tentando beber agua tbm...feliz por ontem ter conseguido beber 2 litros...
    mas hj ateh o momento não bebi nada ainda kkkk...
    mas firme...seguindo...
    espero que esteja bem...
    vou voltar a postar meu dia a dia..
    e em breve vou ter uma bicicleta ergométrica para me auxiliar no emagrecimento e nos exercícios em casa ...
    vamos q vamos...
    quero fazer diferente 2026...
    soh espero nao desanimar...
    bj grande

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