Oi amores hoje vim falar sobre a 1ª pesagem do Desafio Magra da Virada
Meu peso aumentou 100 gr não deveria mais aconteceu.
Porém resumindo esta primeira semana acho que me sai muito bem.
Consegui beber 2 litros dagua diário, a alimentação foi ate que equilibrada,refente a atividade física fiz de segunda a sábado ,menos sexta feira .
Mas quer ler uma novidade...?
Há mais de 5 anos eu não ia no Sesc nadar na piscina por vergonha do meu peso.
Pois ontem decidi me enfrentar e fui,nossa que emoção arrasei claro que de maio, para o povo não sair correndo 3 dias sem parar....
Mas estou tão feliz com esta conquista...
Não vejo a hora de emagrecer para usar biquíni....
bjsss....
Assinar:
Postar comentários (Atom)
-
Boa noite meus amores!!! Hoje foi um dia de pensamento... Toda hora que pensava em comer, lembrava do desafio... E a vontade de repetir as...
-
Bom dia amores! Segura textão... Sabe a alguns dias tenho sentido fortes dores no estomago e sei que tudo isso é resultado de uma alimen...
-
Boa tarde meus amores! Passando para desejar um ótimo final de ano! E que em nenhum momento venha desistir de você. Enquanto há vida, há e...
Que legal! Sem contar que nadar queima muitas calorias!
ResponderExcluirEssas conquistas vão nos dando cada vez mais animo para continuar!
E que venha mais uma semana!
Bjs!
Oi...achei seu blog uma graça (temos gosto parecido , pelo jeito, né??0rsrsr
ResponderExcluirMenina, colocar maiô, shorts, roupa de calor e ainda assim se sentir bem, não tem preço.
Beijokas e vamos nessa!
Eu também estou rumo a sair da casa dos 80 até o fim do ano.
Parabéns Jenni, vc mereceu se dar crédito e ir fazer algo incrível! Adoro ler essas coisas!!! Aproveite mesmo aquilo que vc gosta, pois faz tudo ficar mais leve!!! Bjsss e linda semana
ResponderExcluirPoxa minha linda, que delícia isso! São esses mínimos detalhes que fazem todo quilo perdido valer à pena! Parabéns de verdade! :) Um beeeijo
ResponderExcluirO importante é saber que você fez seu melhor, Jenni. Fico muito feliz pela tua conquista e alegria ao nadar! Faz tempo que não faço isso e sinto muitas saudades.
ResponderExcluirUm ótimo fds pra você, viu?