Pois é percebi que estou exigindo muito e trabalhando pouco, na tentativa de eliminar muito não tenho chegado a lugar nenhum...
Então decidi ir por partes e finalmente colocar meus pés no chão, é dolorido é mas é necessário então minha meta é emagrecer por vez não importa quanto tempo demore o importante é emagrecer.
E estipulei como meta emagrecer de um em um quilo, vamos em frente...
Meu peso de segunda passada foi 78.7 kg meu objetivo final é 60 kg então tenho 18.7 kg a eliminar
vamos em frente um quilo de cada vez.Então vamos lá,próxima meta 77.7 kg.
Beijos ótimo sábado!!!
Isso minha amiga. Tem semanas que perco 700g, outras 100g ou nada. Mas cada graminha eliminada deve ser motivo de alegria e força para as próximas. Vamos que vamos!
ResponderExcluirBeijão ♡.
Muito bem, Jenni. Você está certíssima. A reeducação é assim, lenta, porém, definitiva. Vamos lá com garra e determinação atingiremos nosso objetivos, e o melhor de tudo é que permaneceremos. Que assim seja. Bom fim de semana. Felicidades!
ResponderExcluirLegal Jenni...também penso assim...emagrecendo devagar...o importante é sempre eliminar...minha meta é estar sempre eliminando..e nada de ficar na mesmice. Vá com fé. boa sorte. beijos
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