Sabado assistindo o The Biggest Loser e a prova para entrar na 10 temporada era subir no step 500 vezes tinham 3 participantes e dos 3 os dois que alcançasse primeiro as 500 vezes entraria para o reality.
E dai fiquei pensando qual seria a sensação e decidi subir pra ver, fiz 50 de cada perna para igualar nossa chegando nos 110 já não era mais eu, nos 200 tive que ficar só de top e leggin, nos 300 já estava suadíssima, cansada quase desisti nos 350 mas fui firme e terminei os 500.
No final minhas pernas estavam tremendo ao terminar a vontade era de fazer mais 500 fiquei tão feliz, olhei no relógio e tinha dado apenas 45 minutos agora de tarde vou pedalar para completar minha atividade do dia.
Mudando de assunto:Hoje descobri que na dukan não pode linguiça de frango pois tem toucinho no meio...
E ontem a tarde passei mal acho que por conta da jacada,tomei um remédio para o estomago e acordei novinha em folha. Enfim vamos em frente beijos amores!!!
Um dia vou tentar! kkk Só preciso de um step ou escada! rs Parabéns pela iniciativa em se testar!
ResponderExcluirBeijão!!!!!!
Que folego hein?
ResponderExcluirUma pergunta: vc pode fazer dukan se está amamentando? tinha que ver com um médico se é seguro né?? (metida de novo rsrsr)
bjusss
Uhuull Jenni! Parabéns pela determinação, mulher! \0/ É isso mesmo, a gente precisa perseverar! A sensação de satisfação não tem preço e supera qualquer cansaço, né! Parabéns mesmo! Eu tô precisando retomar a atividade física... vou me inspirar em você! :)
ResponderExcluirMenina, te convido para conhecer e participar do meu blog. Comecei agora, é um blog literário onde vou postar as minhas leituras e resenhas, opiniões, dicas, etc. E também vai rolar sorteios e promoções em breve por lá! Vem!
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Uma ótima semana!
beijão
Adoro step. Prático, barato e muito bom p ter em casa pois é ótimo exercício. Parabéns pelos 500.
ResponderExcluirParabéns flor..eu vou tentar em casa, tem um degrauzinho lá que acho que vai dar pra fazer..
ResponderExcluirBeijoos