Ontem o dia foi de PL uma maravilha até decidirmos ir ao shopping e resultado foi Mc Donalds, gente quem gosta dos lanches vai entender minha dor , eu olhava em volta na praça de alimentação e só tinha comércios com bolos, sanduíches meu Deus até eu ver aquela foto linda Salada Caesar, pronto foi minha escolha comi bem fiquei feliz e voltei para casa.
Minha alimentação de ontem:
Café da manha :
ovo cozido com café
Lanche da manhã:
queijo
Almoço:
salada e frango grelhado
Jantar:
carne moída com chuchu
tomei 2 litros
Intestino:
Atividade Física:
só a caminhada que fiz no shopping a tarde toda, acho que não vale né kkkk
Sintomas:
Sem fome e com preguiça de preparar lanches.
Bonita a salada, Jenni!! Parabéns por ter resistido as tentações! Shopping é um horror mesmo, tanta coisa gostosa e calórica! Aff!
ResponderExcluirTá usando o fatsecret??? Como tá indo???
Estou muito bom e sempre dentro da meta, estou gostando.
ExcluirE os quilinhos estão indo embora de vez...
ResponderExcluirBom demais quando estamos focadas assim!
Uma ótima semana!
Verdade Nani estou ansiosa para subir na balança kkkk
Excluirresistiu bem a tentação!
ResponderExcluirem compensação eu ja viu ne!!!!!
beijos lindona