Proteína Pura Recomeço Dukan : Dia 1/2

Boa tarde amores!!!

Descobri que quem esta recomeçando a dukan só pode fazer 2 dias de proteína pura (PP), porque como o corpo já esta acostumado com a dieta ele tende a estagnar e não deixa o corpo emagrecer muito, logo passar de 2 dias seria sobrecarregar, maltratar, então já que é assim vou fazer por dois dias.
Bom hoje foi bem triste para me manter firme, meu marido esta de férias e preparando as refeições, meu Deus uma comida mais gostosa que outra, feijão com carne, arroz tudo soltinho e fresquinho...hoje para acompanhar o almoço fizemos churrasco o que me ajudou a seguir firme.
É difícil dá vontade de chorar mas a vitoria é maior!!!
Estou lendo o livro novamente nossa cada vez que leio é uma coisa nova que aprendo, vamos em frente:

Minha alimentação  03/01/16:

 Café da manha: tapioca dukan misturada no preparo com chimichurri e café

Lanche da Manha: café

Almoço: churrasco ( coxinha de frango, carne) e  suco de uva 

Lanche da Tarde: suco de abacaxi

Café da tarde:2 ovos cozidos

Jantar: 1 copo de achocolatado 

Atividade física:

 1:20 h de bicicleta ergométrica 

Água:

3 litros