Começando do Zero!!!

Boa tarde amores!!!

Talvez essa seja a postagem mais difícil que vou escrever, mas vou tentar falar,escrever tudo que estou pensando.
Bom eu tinha decidido me pesar todo dia 31 para sair da Neura da Balança, dai sabe ontem começou um desafio da fan page Operação Balança e eu não ia participar por não querer me pesar.
Dai a dias estou sentindo minha barriga enorme, sabe quando você se olha no espelho e se sente gorda, pensei vou mudar meus hábitos acho que estou me alimentando muito mal,mas sabe quando voce sabe que esta errada mas não esta tão assim...
Enfim decidi vou me pesar, gente do céu.

74.7 kg

E eu pensei meu Deus mas semana passada me pesei e estava com 71.9 kg como pode isso, nossa o mundo acabou, como pode sendo que não estou na TPM, não é intestino,não é compulsão, vocês me entendem né....

Nossa chorei me desesperei, até meu marido percebeu quando chegou do serviço, e fiquei pensando e agora o que vou fazer, onde esta o erro, pra completar uma amiga me mandou mensagem no face a noite para dizer que ontem conseguiu chegar no peso ideal....Fiquei feliz mas imagine...porque eu não consigo meu Deus???

Dai pensei vou visitar minhas amigas blogueiras que me dão apoio nos comentários e que conseguiram emagrecer, alguma técnica deu certo pra elas vai dar pra mim, pronto visitei a Aline , gente li o blog dela todo imaginem só ela passou por bulimia, compulsão,roubo,distancias,enfermidades, sobe e desce na balança,tempestades, mas conseguiu emagrecer mais de 20 kg e manter o peso apenas oscilando de 2 a 3 kg no período de 3 anos pensa que vitoria, eu fiquei muito triste porque ela assim como pessoas muito especiais desistiram do blog, mas tenho fé que o Senhor vai ajudar ela a realizar todos os sonhos e projetos que ela mesmo citou em alguns posts.

Bom minhas forças foram renovadas a tristeza passou, lendo os posts dela, li que uma vez ela foi na nutricionista e recebeu varias dicas para saber porque o peso estava oscilando e foi neste post que descobri meu grande problema.

Leite

Ando abusando muito, e a nutricionista pediu para ela evitar o consumo a noite pois vira açúcar no sangue e é isso que ando fazendo batendo muito leite em pó com toddy.

Então a partir de hoje já orei a Deus para me ajudar não vou mais comer leite, sera a mesma luta que passei para deixar o refrigerante, mas vou conseguir.

E minha meta agora sera emagrecer 14. 7 kg meu Deus...mas vou conseguir, meus planos é 1,6 kg por mês até dezembro com pesagens ainda nos dias 31 de cada mês.

E peguei um monte de dicas legais no blog da Aline que vou transformar nos próximos posts, sabe tem dicas para dois meses de post.e tenho certeza que agora vou emagrecer.

Ai Jesus forças e que comece a batalha!!!