Hoje é o último dia do
Desafio #fechandooziper
Vamos ao balanço:
Meu peso Inicial 28/02/16 - 71.8 kg
Meu peso Final-13/03/16- 71.9 kg
Meu objetivo - Usar uma calça jeans que ganhei essa semana nº 42 só que é de cintura alta na fita métrica de chaveiro que tenho aqui deu uma distancia de 28 cm na barriga.
O botão da calça fechou, mas o zíper ainda não.
Água tomei 2 litros todos os dias.
Atividade física, só não fiz um dia.
Me alimentei a cada 3 horas.
Fritura não fui 100% fiel, pois alguns dias comi bisteca.
Alimentos enlatado consegui ficar sem consumir.
Acho que desinchei bastante neste desafio, queria muito ter visto a balança descer, mas paciência...
Jenni, fiquei na mesma que você! Meu ponteiro da balança não desceu nem uma graminha!! Fiquei chateada, mas paciência né?! Foi bom pra perceber onde estou errando! Criei uma conta no Instagram pra postar minha dieta, me segue lá! @magradepoisdos30
ResponderExcluirAna eu também preciso concertar muitos erros vu, vou lá seguir sim, mas não sei mexer no insta estou aprendendo viu kkk
ExcluirOi Jenni não desanime,esta no caminho certo!
ResponderExcluirBeijo
http://www.simplesedoce.com.br/
pode deixar....
ExcluirÉ o famoso platô!
ResponderExcluirNão fique frustrada, os resultados vão vir!
Uma semana de muito sucesso!
ai meu Deus parece uma eternidade....
ExcluirOiii.. Jenni só de ter desinchado já está ótimo!!! Já dá um ânimo para continuar.... Parabéns pelo esforço!!!
ResponderExcluirE força na peruca...rsrs...
Tenha uma ótima semana
bjosss
verdade força na peruca não posso parar.
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