Subi na balança e nem acreditei
86.7 kg
Menos 2.6 kg em duas semanas graças a Deus!!!
Há ontem teve festa de aniversariantes do mês na empresa comi 1 mini coxinha e 1 pedaço de bolo.
Estou pensando assim vou me focar ao máximo que puder nas refeições e em ocasiões especiais vou me permitir algo que estou com vontade. Então ontem abri excessão para bolo de chocolate. Me senti vitoriosa por não ter comido como antes na festa e manti o foco.
parabennnnnnnnssssssss
ResponderExcluirObrigada!!!!
ExcluirEu gosto desse estilo, não cortar tudo o que gostamos, temos que reaprender a nos alimentar, eu quero eliminar pelo mwnos uns 5 quilinhos que voltaram por aqui, maa do mesmo jeito que tinha eliminado os 27 kg, sem pressa, sem neuras e tudo bem, bora continuar, obrigada pelos conentarios no blog, beijos e sempre juntas!!!
ResponderExcluirVamos juntas! Com certeza vai conseguir!!!
ExcluirIsso mesmo Jeni. Devagar e sempre. bjss
ResponderExcluirurrullll! que bom ver resultados positivos. super motivam.
ResponderExcluirBeijossssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
Verdade!!!
ExcluirJenni, volta ler mesmo, é bom demais. Coloca uma meta de ler 10 paginas por dia. É um ótimo começo.
ResponderExcluirBeijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
Boa sugestão!
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