Oi amores tudo bem?
Hoje estou passando rapidinho para compartilhar com voces.
Gente parece que quanto mais me exercito mais fome sinto.
Com voces acontece isso?
Preciso de dicas de como diminuir esta fome.
Hoje pedalei 2 horas e meia de bicicleta e estou muito feliz.
Beijos tenham uma otima noite!
Infelizmente acontece o mesmo...procuro beber agua ou cha mas a fome não desaparece.
ResponderExcluirBeijinhos
ei!
ResponderExcluiracho q é com tudo mundo..qto mais eu malho, mais fome sinto! hahaha
o negocio é fazer um bom lanche pre treino com carboidratos bons..e no pós treino priorizar a proteina junto com bastante salada!!!!
bjos