Fiz 15 minutos de corrida.
Adorei este exercício, suei pra burro e achei legal que ela faz um minuto de exercício e 1 minuto de alongamento.
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Feliz ano novo!
Boa tarde meus amores! Passando para desejar um ótimo final de ano! E que em nenhum momento venha desistir de você. Enquanto há vida, há e...
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Bom dia amores! Segura textão... Sabe a alguns dias tenho sentido fortes dores no estomago e sei que tudo isso é resultado de uma alimen...
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Olá meus amores! Hoje venho contar uma novidade que muito vem me orgulhando. Bom quem me acompanha e me conhece, sabe que sou a louca da coc...
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Oi meus amores! Estou a caminho da reta final da gestação ( 7 meses) e confesso que o mais difícil tem sido manter o peso, claro que vão me...
Oii, que legal vc postar domingo. To qse mudando meu dia de post para um domingo pois domingo qse ninguém posta e isso ajuda a nos esquecermos da dieta. Amei entrar aqui e ver que tem alguém hoje de dieta também. Vamos q Vamos
ResponderExcluirQuanta disposição!!! Confesso que preciso de um pouco para meus exercícios da semana! Grande beijo!
ResponderExcluirO importante é isso aí amiga, se mexer!! Beijão!!! ♥
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