Bom dia amores!!!
Segundo o livro na página 220 hoje é dia de proteínas puras e eu como estou chegando nos dias da dona M estou num inchaço só então resolvi fazer dia de PP.
Bom agora vou escrever a mensagem da página 224
"Escapadas" da dieta
Já falamos com muita frequência sobre a noção das escapadas da dieta, inevitáveis obstáculos no seu trajeto de emagrecimento.Hoje eu gostaria de lhe dizer que não é mais o momento de sair da dieta.
A data fatídica se aproxima.Nosso objetivo de perder 10 kg não é algo sem importância na vida de um ser humano.Eu chegaria até mesmo a dizer que esse emagrecimento vai mudar a sua vida.Quando digo "vida" falo projeto de vida.Já que nos restam apenas vinte dias de verdadeiro combate, vamos nos fixar um novo objetivo: nada de sair da dieta ou, em todo caso, não hoje.
Bom essa era a mensagem que eu estava precisando para seguir em frente....
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Adoro estas mensagens! São motivadoras!
ResponderExcluirForça, Je!
Vamos juntas!!
Bjs
Ca
"Pelo menos não hoje"... é só lembrar disso todo dia...rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre
ResponderExcluirAs mensagens são muito boas!!! Não hoje!! rs Vamos fazer disso a rotina, então, falharemos menos!!! rs Beijão!!! ♥
ResponderExcluirOi Jenni, obrigada Pela visita, e por essa mensagem inspiradora, pra mim hoje serviu como uma luva principalmente depois de quase ter jacado ontem, adorei! bj
ResponderExcluirO pior que estou fazendo o contrario vou sair da da dieta só hoje, ai não dá! rsss...força ai...bjs
ResponderExcluirO pior que estou fazendo o contrario vou sair da da dieta só hoje, ai não dá! rsss...força ai...bjs
ResponderExcluirMotivação é preciso.
ResponderExcluirOlá!
ResponderExcluirHoje é dia da segunda pesagem do Desafio Gramas da Vez:
Peso: 113.6 kg (-1.6 kg)- Bati a meta!
Uma boa sexta-feira!
(Meu Blog: http://nanifonseca.blogspot.com.br/)
quem nunca deu aquela escapadinha na dieta!!!!!
ResponderExcluirmas tendo foco! um momento assim nem da nada!
podemos comer um pedacinho de nada que nem vai interferir em nada!
beijos amore