Bom dia!
O desafio do Superação é fazer uma avaliação desde quando começou o desafio e mandar pra Poli por email.
E lá fui eu escrevi o email e enviei.
O que percebi os meses que mais me esforcei não tive o resultado que eu esperava na pesagem.
No começo comecei emagrecer bem Mas depois fui jacando,jacando e quase que o peso voltou ao início do desafio.
Gente é incrível como sei fazer tudo direitinho e ainda sim sou teimosa...
Meu Deus tomara que aprenda alguma lição e eu tenha resultados no emagrecimento.
Vou fazer uma atualização todo sábado sobre meu progresso.
Este mes vou tentar acertar e colher bons resultados.
É engraçado como nós sabemos o que fazer mas acabamos não fazendo, esse ano percebi que só fiquei parada, mas continuar eliminar é preciso mesmo que seja devagar, bora...bjs
ResponderExcluirÉ engraçado como nós sabemos o que fazer mas acabamos não fazendo, esse ano percebi que só fiquei parada, mas continuar eliminar é preciso mesmo que seja devagar, bora...bjs
ResponderExcluirOlá, querida!
ResponderExcluirÉ assim mesmo. Falhamos e analisamos nossas falhas para melhorar cada vez mais. Tenho certeza que logo logo você terá os resultados que merece!
Beijinhos*
Eu amei o e-mail <3
ResponderExcluirTu é demais Jenni e com certeza colherá bons frutos!
Beijos
no começo a gente se anima mais!
ResponderExcluirai vamos emagrecendo vamos nos animando muito!
ai depois fica mais devagar ai ja viu vamos desanimando e começamos a comer de novo!
to passando por isso amiga!
o bom que to tentando me reencontrar e isso ta me ajudando!!!!
beijos amore
Que bom que vc tomou um tempo para se avaliar Jenni. Agora e bola pra frente porque vc vai sim alcancar a sua meta! Beijo
ResponderExcluirLinda,
ResponderExcluirEu também sei o que fazer, mas vai ver meu peso ?! hahaha
Subiu de novo!
Bom, retomei hoje...vamos manter o foco juntas, para no final do mês, nosso discurso ser diferente.
Beijooo
Ca
Linda,
ResponderExcluirEu também sei o que fazer, mas vai ver meu peso ?! hahaha
Subiu de novo!
Bom, retomei hoje...vamos manter o foco juntas, para no final do mês, nosso discurso ser diferente.
Beijooo
Ca
Eu sei tudo também, mas sempre me saboto. Tiveram percalços para mim, mas não era para ter engordado...enfim...bola pra frente ou pra trás (a barriga)?!
ResponderExcluirbjs
Amiga eu estava me sabotando demais esses dias. Vamos tentar ao máximo viver um estilo de uma forma mais saudável!! Um beijão!!
ResponderExcluirEu já me sabotei muito pois achava que eu nao merecia cumprir minha meta. Olha que horrivel? Já deixei de me arrumar pelo mesmo motivo.. mas com mt foco e terapia eu consegui melhorar um pouco isso.. hoje eu me permito ser magra.. e esse é o primeiro passo..
ResponderExcluirEntão.. eu não tenho uma meta de pesagem.. eu me peso todos os dias.. e o dia que emagreço, atualizo minha pesagem. Eu não sei em quanto tempo emagreço e forma natural e eu não surto com isso..
Só desejaria pesar menos até 13/11/15 kkk que vou viajar.. mas esta de boa...
beijos