Oi amores!!!
Eu tinha decidido que não ia mais tomar refri e passei final de semana e feriado todo me sentindo orgulhosa a cada vez que respondi não obrigada.
Até hoje eu ir trabalhar e no meio da reunião servirem refri e eu aceitar.
Que raiva....
Sabe comprei pão integral,arroz integral, mas ai fico pensando pra que se continuo comendo e bebendo o que engorda.
Ah Jenni, pelo menos não foi porque você quis, apenas não tinha outra coisa.
ResponderExcluirDurante a semana você volta pros sucos.
Kisses
verdade...
ExcluirFoi apenas um dia ruim, ainda há tempo para recomeçar.
ResponderExcluirAmanhã isso fará parte do passado e olha só que incrível, você pode ir muito longe se persistir.
Estamos com você! Fica firme Jenni!
Obrigada amore
ExcluirFoi apenas um dia ruim, ainda há tempo para recomeçar.
ResponderExcluirAmanhã isso fará parte do passado e olha só que incrível, você pode ir muito longe se persistir.
Estamos com você! Fica firme Jenni!
É assim mesmo, o importante é que está diminuindo aos poucos, siga no seu propósito, bjs
ResponderExcluirpode deixar
ExcluirTudo no seu tempo
ResponderExcluirTem dias que "sim" e tem dias que "não"
Normal ... quando vc sentir pronta dnv vai saber retomar o foco
rs verdade obrigada amore
ExcluirEih, foi só um deslize. O segredo é não aceitar das próximas vezes. As pessoas vão se acostumar e parar de te oferecer.
ResponderExcluirCuidado com esses integrais. É tudo carboidrato. É carboidrato engorda.
Se cuida 💋💋💋
verdade nem pensei neste detalhe.
ExcluirJe, tudo cabe na dieta, é so moderar. Eu pessoalmente acho que não devemos excluir nada o que gostamos, porque senão a vida fica chata...tome, mas menos do que costuma tomar, se tirar, irá so pensar em tomar o refri e a cada deslize irá se punir...
ResponderExcluirBeijooo
verdade obrigada pela dica.
ExcluirUma boa semana!!!
ResponderExcluirobrigada Nani!
ExcluirNão se culpe, aos poucos você vai conseguindo se livrar do vícios alimentícios, não é um copo de refri na semana que vai fazer você perder tudo o que conquistou, é a constância, de vez em quando não faz mal, todos os dias sim
ResponderExcluirverdade né.
Excluiramore nao se culpe e nem fique assim que e pior!!!!
ResponderExcluirfalhou fazer o que! quem nunca errou que tire a primeira pedra!!!!
beijos lindona
verdade né...
Excluirsobre o refri.. sábado (dia 11/03) vai fazer exatamente 4 anos que não tomo e nem provo nada de refri... falta mais um ano para o fim da promessa... bjokas lindeza e força no propósito
ResponderExcluirque maravilha parabéns!!!
ExcluirJenni voce vai conseguir! Fica firme! Foi so um deslize, retoma o focp e vamos "simbora" beijinhos
ResponderExcluirobrigada amore.
ExcluirNão pode Jenni!! Refrigerante é veneno! um beijo
ResponderExcluirverdade!
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